我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
三柱香一樣長：平安香，代表現階段一切平安。 2. 最右邊的香比較長：代表近期可能會有貴人出現。 3. 最左邊的香比較長：代表禍難遠離、好運將至。 4. 中間香較短：代表三日內會有喜事發生。 5. 中間香較長：代表十日內會有喜事發生。 6. 最右邊的香比較短：代表十日內會有意外的財運、吉事。 7. 長度由左至右增長：要小心! 此代表凶多吉少，最近可能會有災難發生。 8. 中間短，左邊長，右邊最長：代表7日內容易有口舌之災。 【燒香形狀】 燒香形狀有不同含意。 （圖片來源： 道教閭山崑崙法院法壇 ，媽咪拜合圖） 1. 香在燒、香灰一直掉：代表香火不旺、氣沒有聚在一起。 2. 香呈現捲曲狀、類似一個圓圈：表示吉氣匯聚、香火旺盛。 3.
牙齒內傾! 矯正後發生內傾! 怎麼辦？ 『我們用簡單的牙齒線條，表達複雜的美學想法。 這就是為什麼矯正治療中鮮少出現簡單案例，尤其是當病人的審美觀念覺醒的時候，若我們的創作經不起考驗，那將是多大的災難。 』 Dr. CL Ye h 矯正不滿意常常是矯正醫師非常頭痛的問題，然而相信承受這些壓力與身心煎熬的更重的可能是病患本身。 要如何避免這類的情形發生？ 其實一開始與醫師之間的諮詢溝通時就要有警覺，是否矯正醫師本身是『中華民國齒顎矯正學會』的專科醫師？ 是否充分了解該醫師的治療案例與結果？ 並有完善的溝通？ 矯正醫師是否有完整解釋咬合與顏面可能發生的情形，好的與不好的，而非只強調矯正商品的優點等等。
基本字典内容 單字: 劃 部首: 刀 筆畫: 14 部首外筆畫: 12 注音: ㄏㄨㄚˋ ㄏㄨㄚˊ ( 1.ㄏㄨㄚˋ 2.ㄏㄨㄚˊ ) 漢語拼音: huà huá ( 1.huà 2.huá ) hua4 hua2 解釋及組詞: 1. (1) 分開。 如：「 劃分 」、「區劃」、「劃定界限」。 (2) 設計。 如：「 計劃 」、「 規劃 」、「 籌劃 」。 (3) 一致的、齊一的。 如：「整齊劃一」、「劃一不二」。 (4) 劃撥：一種郵局辦理收支匯兌的方式。 由申請人開設專戶，匯款人將款項存入劃撥帳戶，匯交收款人。 如：「郵政劃撥」。 2. (1) 用刀子或其他利器往物體表面拖拉而過。 如：「劃開」、「一不小心在手上劃了一道傷口。 」 (2) 擦過。 如：「劃火柴」。
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霧峯林家，是台灣省台中市 霧峯區知名的望族，集政、軍、農、商的勢力而興旺約100多年，以佔地廣闊的家族三合院建築（霧峯林家花園）聞名。 與 基隆顏家 、 板橋林家 、 鹿港辜家 、 高雄陳家 並列為台灣五大家族。
（原始象形文字創造者） 倉頡，原姓侯岡，名頡，俗稱倉頡先師 ，又史皇氏，又曰蒼王、倉聖。 [1] 《 説文解字 》、《 世本 》、《 淮南子 》皆記載倉頡是 黃帝 時期造字的左史官 [2] ，見鳥獸的足跡受啓發，分類別異，加以蒐集、整理和使用，在漢字創造的過程中起了重要作用 [3] 。 據《 河圖玉版 》、《禪通記》記載，倉頡曾經自立為帝，號倉帝，是上古時期的一部落首領。 倉頡在位期間曾經於 洛汭 之水拜受 洛書 。 [4-5] 倉頡也是 道教 中文字之神。 據史書記載，倉頡有雙瞳四個眼睛，天生睿德，觀察星宿的運動趨勢、 鳥獸 的足跡，依照其形象創文字，革除當時 結繩記事 之陋，開創文明之基，因而被尊奉為"文祖倉頡"。 別 名 倉頡先師 號 倉帝 所處時代 五帝時期 民族族羣 華夏族 出生地
應龍，又稱黃龍 [35] ，是我國遠古神話傳説中"集創世、造物、滅世三位一體的巨神"，被古人賦予了"創世神"和"造物神"的尊稱，也作為戰神出現，是黃帝身邊的大將。 [33] [36] [38-39] 本居於天上世界， [34] 據《山海經·大荒北經》記載：黃帝與蚩尤作戰，應龍、魃等幫助黃帝，最終蚩尤戰敗被殺。 [5] 據《廣雅》記載：應龍的形象特徵為有翼，象徵龍鳳圖騰的相融合 [37] 。 [4] 結合《淮南子》"毛犢生應龍，應龍生建馬，建馬生 麒麟 "和《鐔津文集》"羽嘉生應龍，應龍生 鳳凰 "等記載可知，應龍不僅能開闢天地，還是鳳凰與麒麟的祖先。 另外《氏族典》中提到："祖龍，老龍也。 "而"老龍"即應龍，所以應龍是"龍之始祖"。 [33] 應龍的尾劃過的地方，平地出河，兩岸成為山巒。
要想知道一个人的面相，到底好不好，看这5点就足够了。 1、整体的精气神，是否充足。 有的人，肥头大耳，一脸富态，但他们精气神不足，就跟被掏空了一样。 像这样的人，始终不会长久。 长得如何，只是外表，精气神如何，才是维系生命活力的本质。 所谓 "三寸气在千般用，一旦无常万事休" 就是这个道理。 有三寸气在，我们想做什么，就做什么，不会受到身体的束缚。 反之，缺乏三寸气，就容易一蹶不振，卧病在床，受到病体的束缚，再无生机可言。 《寿亲养老新书》中有言： "人由气生，气由神往，养气全神可得其道。 " 精神不足，就容易精神萎靡，精气不足，就容易运浅福薄。 要想拥有好的面相，第一时间就需要养足精神，保存精气。 2、由内而外的气质，是否端庄。 在你看来，究竟是长相重要呢，还是气质重要呢？
身心容納之窗
